Hoppa till sidans innehåll

Barmarksträning ...

31 DEC 2019 12:35
Vi kör vidare med BKOS barmarksträning även 2020... Hålet mellan paddling och skidåkning fyller vi med löpning och funktionell träning vid utegymmet i Velamsund. Öppet för alla medlemmar.
  • Uppdaterad: 02 JAN 2020 11:53

Samling vid utegymmet kl. 10.00. Ungdomsgruppen kommer ha en separat ledarledd träning som tidigare, men i år är även vuxna är välkomna.

För vuxna kommer vi inte ha någon organiserad träning men vi samlas och de som vill kan springa en runda tillsammans eller få lite tips på övningar i utegymmet. Vi kommer även öppna upp skidboden där det finns lite extra träningsutrustning (Några hantlar, en skivstång mm) samt möjlighet att värma sig om det är kallt.

Ta gärna med vattenflaska (med vatten), mugg, eventuellt ombyte. Vi kör barmarksträning fram till tills snön kommer.

Skribent: Magnus Betmark
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Boo Kanot och Skidklubb
Velamsundsvägen 39
13236 Saltsjö-boo

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info